Uma vasta experiência ao ajudar pessoas com:

Lesões Agudas

Lesões Crónicas

Pré & Pós Operatório

Prevenção de Lesões

Fisioterapia Traumatológica e Desportiva

Fisioterapia na Saúde da Mulher

Osteopatia

Psicologia

Nutrição

Medicina Tradicional Chinesa

Podologia

Massagem

FisioUnion Odivelas

Bem-vindo à FisioUnion – Clinica localizada na Avenida Miguel Torga nas Colinas do Cruzeiro, Odivelas. Fundada em 2016 com o objectivo de proporcionar aos seus clientes as melhores técnicas de avaliação e tratamento, de modo a proporcionar os melhores resultados numa abordagem one-to-one na prática clínica.

A FisioUnion prima por um atendimento de excelência, e por um desenvolvimento profissional contínuo, proporcionando aos seus clientes um tratamento individualizado, assim como as melhores e mais inovadoras técnicas de reabilitação e prevenção de lesões, de modo a potenciar os melhores resultados num menor período de tempo possível.

Testemunhos

Saiba quais os 3 alongamentos que deve fazer ao acordar. 🧘🏼‍♀️

3 0
Open
Saiba quais os 3 alongamentos que deve fazer ao acordar. 🧘🏼‍♀️

Quando a temperatura sobe, o corpo reage: os vasos sanguíneos dilatam, fazendo com que inflamação aumente e os músculos fiquem mais sensíveis. A desidratação, tão comum no verão, também pode provocar rigidez e desconforto muscular.

Por isso é muito importante que beba bastante água, evite a exposição prolongada ao sol e, sempre que possível, mantenha os espaços bem arejados. Se a dor persistir, consulte um profissional de saúde.

8 0
Open
Quando a temperatura sobe, o corpo reage: os vasos sanguíneos dilatam, fazendo com que inflamação aumente e os músculos fiquem mais sensíveis. A desidratação, tão comum no verão, também pode provocar rigidez e desconforto muscular. Por isso é muito importante que beba bastante água, evite a exposição prolongada ao sol e, sempre que possível, mantenha os espaços bem arejados. Se a dor persistir, consulte um profissional de saúde.

Não leve dores de recordação destas férias! ⛱
O segredo para transportar malas e mochilas sem prejudicar a sua coluna está nos pequenos detalhes!
✓ Distribua bem o peso
✓ Se optar por uma mochila use sempre as duas alças
✓ Empurre sempre as malas de rodas, em vez de puxar
✓ Menos é mais, leve apenas o essencial

6 0
Open
Não leve dores de recordação destas férias! ⛱ O segredo para transportar malas e mochilas sem prejudicar a sua coluna está nos pequenos detalhes! ✓ Distribua bem o peso ✓ Se optar por uma mochila use sempre as duas alças ✓ Empurre sempre as malas de rodas, em vez de puxar ✓ Menos é mais, leve apenas o essencial

No Dia Mundial da Juventude, lembramos que cuidar da saúde não tem idade e a fisioterapia pode fazer toda a diferença na adolescência.
Com o aumento do tempo passado em frente aos ecrãs, mochilas pesadas e hábitos posturas inadequados, é cada vez mais comum vermos jovens com dores nas costas, ombros e pescoço.

A fisioterapia ajuda a:
✓ Corrigir a postura
✓ Fortalecer a musculatura
✓ Reduzir dores e prevenir problemas futuros

6 0
Open
No Dia Mundial da Juventude, lembramos que cuidar da saúde não tem idade e a fisioterapia pode fazer toda a diferença na adolescência. Com o aumento do tempo passado em frente aos ecrãs, mochilas pesadas e hábitos posturas inadequados, é cada vez mais comum vermos jovens com dores nas costas, ombros e pescoço. A fisioterapia ajuda a: ✓ Corrigir a postura ✓ Fortalecer a musculatura ✓ Reduzir dores e prevenir problemas futuros

A prática desportiva na adolescência traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, mas também exige cuidados para evitar lesões que podem comprometer o desempenho e até a continuidade da atividade. Descubra algumas dicas:
・Aquecer e alongar antes de iniciar o treino
・Usar equipamento adequado
・Respeitar os limites
・Apostar no fortalecimento muscular

6 0
Open
A prática desportiva na adolescência traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, mas também exige cuidados para evitar lesões que podem comprometer o desempenho e até a continuidade da atividade. Descubra algumas dicas: ・Aquecer e alongar antes de iniciar o treino ・Usar equipamento adequado ・Respeitar os limites ・Apostar no fortalecimento muscular